FTPを設定しよう
2019年12月23日
FTPを設定するとトレーニング量の管理などに利用できます。
FTPとは
FTPとは、1時間持続可能な限界平均パワーです。その人の有酸素運動のレベルを表す指標となります。一般的にこの値が高い程速く走れます。
FTPの設定
FTPの設定は、サイクルコンピューターとCyclo-Sphereのどちらからでも行うことができます。
サイクルコンピューターで設定
以下の手順でFTPを設定できます。
「設定/ユーザー/アカウント」
「FTP」をクリック
FTPを入力し、「決定」を押す
これでサイクルコンピューターの設定は完了です。
Cyclo-Sphereで設定
スマートフォンで設定する場合（App）
Cyclo-Sphere Control Appを使用します。
「その他/ユーザー設定」をタップ
「FTP」をタップ
数値を選択し、「更新」をタップ
これでFTPの設定は完了です。
PCで設定する場合
ログイン後のトップページで、「統計データ/編集」をクリック
「日付・FTP」を入力後、「追加・更新」をクリック
これでFTPの設定は完了です。
サイクルコンピューターとCyclo-SphereのFTPを同期する
サイクルコンピューターがCyclo-Sphereと接続すると、FTPの同期が行われ双方のFTPの値がそろいます。
FTPの値は、サイクルコンピューターまたはCyclo-Sphereで、後から設定した方の値が採用されます。
同期の方法
サイクルコンピューターをCyclo-SphereとWi-Fi接続して同期
- その①：ワークアウトをアップロードして同期する
- その②：「今すぐ同期」をクリックして同期する
「パラメーター同期」にチェックを入れておく必要があります。
サイクルコンピューターとCyclo-Sphere Controlを接続して同期
- その③：Cyclo-Sphere Controlをサイクルコンピューターに接続して同期する
これでFTPの同期は完了です。①～③のどの方法でも同期することができます。
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