パワートレーニングを学ぼう「トレーニングアシスト」
2020年3月3日
トレーニングアシストがあれば、パワートレーニングを手軽に学べます。
トレーニングアシストとは？
「トレーニングアシスト」は、トレーニングサポートサービスです。
スマートフォンとサイクルコンピューターを連携して利用します。
トレーニングアシスト3ステップ
トレーニングメニュー作成
内容理解・設定
走行
表示に従って走行
レビュー
結果・レビュー
「メニュー作成」→「走行」→「レビュー」
これを繰り返すことで、自分でパワートレーニングが学べます。
トレーニングメニューの作成
もっと/トレーニングアシスト
トレーニングカテゴリーを選択
トレーニングメニューを選択
トレーニングの意味や内容が表示される
Cyclo-Sphereのデータから自動的に推奨値が設定される
「メニュー」作成を押す
SGX-CA600をWi-FiでCyclo-Sphereに接続。SGX-CA600に転送される。
トレーニング開始
トレーニング
トレーニングメニュー
トレーニングアシスト
作成したメニューを選択
内容を確認/OK
トレーニング開始
トレーニング用画面に自動的で切り替わり、ロギングが開始される
トレーニング開始
トレーニングのレビュー
トレーニング終了後は、Cyclo-Sphereにデータをアップロード
スマートフォンに結果・レビューが反映される
ダウンロード用PDF資料
